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• 8 Gennaio 2025

Dopo le abbuffate natalizie e i brindisi di Capodanno, gennaio è il momento ideale per tornare a un’alimentazione equilibrata e prendersi cura di sé. Il rientro dalle feste è un periodo perfetto per rimettersi in forma, adottare abitudini sane e concedersi una sorta di “pulizia” per il corpo. In questo articolo ti offriamo consigli utili per un gennaio detox, con …